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饮用花草茶应注意什么

饮用花草茶应注意什么


饮用花草茶需根据自己的身体状况和饮用后的反应,选择适合自己的花草。


另外,混搭花草时一定要事先对花草有足够的了解,必要时请教专业人士,以免搭配不当而使花草茶产生令身体不适的成分,危害健康。

最后花草茶可能对身体有一定的调理作用,但饮用时间不宜长,饮用量不宜大,否则可能对身体有害。

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