南京茶艺培训

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电脑族必喝5种茶

电脑族必喝5种茶

1,绿茶:含抗氧化剂及维C可清除体内自由基。

2,枸杞茶:富含β胡萝卜素、维B1、维C和钙铁,具补肝益肾明目功效。

3,菊花茶:可明目清肝,蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁

4,决名子茶:清热明目、补脑髓镇肝气。晚餐后喝可治便秘。

5,杜仲茶:具补血与强壮筋骨作用,对久坐腰酸背痛有益。

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