南京茶艺培训

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饭后一杯茶真的能帮助消化吗?

饭后一杯茶真的能帮助消化吗?

很多人都有一个习惯,那就是在吃完饭后,给自己泡上一杯浓茶,喝上几口,认为这样可以帮助消化。

其实,饭后饮茶是一个非常不好的习惯。这是因为:饭后,胃部受到食物的刺激,会分泌大量胃溶液来溶解食物。食物被溶解后,才能被我们的消化系统所吸收。如果我们在饭后立即喝茶的话,茶水会冲淡胃部所分泌出来的胃液,减慢消化。同时,茶叶里还含有一种化学成份,可以使食物凝固而影响人体对蛋白质的吸收。

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